Minggu, 30 Maret 2025 – 02:00 WIB
Roti tawar. Ini adalah makanan yang perlu diperhatikan untuk kesehatan jantung.
jpnn.com, JAKARTA – JANTUNG adalah organ vital dalam tubuh yang harus selalu dilindungi kesehatannya.
Penyakit kardiovaskular (PKV) meliputi dua kondisi yang paling ditakutkan, yaitu serangan jantung dan stroke otak.
Keduanya memiliki risiko yang sangat serius, termasuk kematian.
Faktor risiko untuk kedua penyakit ini sangat umum, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan obesitas.
Keempat faktor risiko ini sering kali berkaitan dengan pola makan yang tidak sehat.
Oleh karena itu, pola makan yang buruk adalah salah satu penyebab utama terjadinya PKV.
Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari atau dikonsumsi dalam jumlah terbatas karena dapat membahayakan kesehatan jantung.
Berikut adalah beberapa jenis makanan yang tidak dianjurkan untuk kesehatan jantung.
Hindari beberapa jenis makanan, seperti yang manis, karena dapat merugikan kesehatan jantung Anda.
Gabung dengan komunitas untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.
Temukan informasi menarik lainnya di platform berita terpercaya.
.
