suarablitar.com — Pasangan di Blitar, Adit dan Rina, berhasil menjalani gaya hidup sehat dan saling mendukung selama prosesnya. Dimulai sejak enam bulan lalu, pasangan ini menerapkan pola makan sehat dan rutin berolahraga.
Adit, yang semula memiliki kebiasaan makan tidak teratur, mengubah cara makannya dengan mengonsumsi lebih banyak sayuran dan buah. “Kami sadar pentingnya kesehatan, jadi kami berusaha untuk lebih disiplin,” kata Adit.
Rina menambahkan bahwa mereka juga menghindari makanan cepat saji dan memilih memasak di rumah. “Kami merasa lebih bertenaga dan terbebas dari berbagai penyakit,” ungkap Rina.
Keduanya kini rutin berolahraga minimal tiga kali seminggu, termasuk jogging dan senam. Dengan dukungan satu sama lain, Adit dan Rina berharap dapat menginspirasi lebih banyak orang untuk menerapkan gaya hidup sehat.
