suarablitar.com — Dokter gigi menegaskan bahwa minuman manis dapat meningkatkan risiko gigi berlubang, dan menyarankan untuk segera menyikat gigi setelah mengonsumsinya. Hal ini diungkapkan oleh Dr. Eko Fibriyanto, Sp.KG, Subsp.KE(K), dalam peluncuran produk baru di Jakarta pada 24 Juli 2025.
Menurut Dr. Eko, minuman yang mengandung gula, baik untuk anak-anak maupun orang dewasa, harus dikonsumsi dengan batasan. “Sebenarnya minuman apa pun boleh diminum, tetapi yang mengandung gula mesti dijaga takarannya,” ujarnya. Dia menekankan bahwa menyikat gigi setelah mengonsumsi minuman manis sangat penting untuk mencegah masalah gigi, seperti gigi berlubang.
Dr. Eko juga menjelaskan, “Setelah minum manis, sebaiknya tetap gosok gigi. Jika tidak, kuman dan bakteri bisa masuk ke dalam tubuh melalui mulut.” Dia menambahkan, saat malam hari, lebih baik menghindari konsumsi minuman manis dan menggantinya dengan air mineral.
Rutin menyikat gigi, terutama di pagi dan malam hari, sangat penting untuk menjaga kesehatan mulut dan penampilan kita. Dengan menjaga kebersihan gigi, diharapkan gigi tidak kuning atau berlubang, serta terhindar dari bau mulut.
